A fehérje a fogyás fontos tápanyaga.
Tény, hogy több fehérje hozzáadása az étrendhez a legegyszerűbb és leghatékonyabb módja a fogyásnak.
Tanulmányok azt mutatják, hogy a fehérje segíthet az étvágyának megfékezésében, és megakadályozhatja, hogy túlmelegedjen.
Ezért a nap kezdete a magas…